Medicamentos y descanso

Un buen descanso es una necesidad esencial para nuestro organismo y primordial para llevar una vida sana. Tan importante es la cantidad de sueño como la calidad de éste. Un descanso reparador es fundamental para recuperar energía durante la noche y levantarnos preparados para afrontar el nuevo día. Pero a veces no nos paramos a pensar  que hay medicamentos que pueden afectar a nuestro sueño provocando variaciones en nuestro descanso diario.

Existen distintos tipos de alteraciones del sueño, las principales son: somnolencia (exceso de sueño) e insomnio (falta de sueño).

Hay medicamentos que producen perturbaciones y dificultades para conciliar el sueño, lo que supone serias complicaciones para la vida diaria, como son, agotamiento físico, sueño diurno, bajo rendimiento laboral, impidiendo el desarrollo normal de las actividades cotidianas.

Algunos de los  fármacos que tienen efectos sobre el sueño son:

Con efecto fatiga y somnolencia:

Antieméticos (usados para controlar náuseas y vómitos)

Antieméticos o Inductores del sueño también conocido por somníferos (Benzodiazepinas, barbitúricos, anestésicos...)

Antihistamínicos usados en procesos alérgicos. (Alquilaminas, Etanolaminas, Fenotiacinas..)

Relajantes musculares (Orfenadrina, Tetrazepam, Clorzoxazona,..)

Antidepresivos ( Citalopram, Fluoxetina, Paroxetina, ..)

Alfabloqueantes. ( Alfuzosina, Doxazosina, Para tratar la hipertensión, enfermedad de Raynaud,..)

Antiinflamatorios. ( Ibuprofeno, Flurbiprofeno, Indometacina,...)

Vitamina A. (Su uso crónico puede producir insomnio o somnolencia)

Hay que prestar atención a la toma de estos medicamentos.

No es recomendable tomar estos medicamentos en horario laboral ni escolar para no ver mermadas nuestras facultades. Pero si es inevitable y tienes que tomarlos en este horario es sumamente importante que te mantengas alerta ante los efectos.

Con efecto estimulante y excitante:

Psicoestimulantes, que se usan para tratamientos de déficit de atención.

Derivados de nicotina, (bupropión). Se usan en tratamientos para dejar de fumar.

Antiepilépticos (fenitoína)

Cardiovasculares

Éstos pueden causar insomnio o pueden dificultar el conciliar el sueño.

También existen algunas plantas medicinales que pueden tener estos efectos.

Recomendaciones

En sumamente importante saber que la combinación de varios medicamentos para otras patologías pueden causar efectos adversos y  provocar somnolencia.

Si notas que tienes sueño en exceso, debes tener en cuenta que puede ser un riesgo a la hora de realizar tus labores diarias y debes prestar especial atención si tienes que coger un vehículo o manejar maquinaria peligrosa.

Ante cualquier síntoma o duda consulta siempre a tu médico o farmacéutico.